Der erste Lauf

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Der erste Lauf ist gemacht. Viel länger als geplant, aber die Luft war gut und so lief ich und lief ich. Nach 18 km und 1:47 war ich wieder zu Hause. Kaputt aber zufrieden. Die Knochen sind dick und Schmerzen in den Knien. Also mehr lange Läufe, aber langsamer! Die neue GPS Uhr ist eingeweiht und tut was sie soll. Erstmal nur die Strecke und den Puls. Alles fein!

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